瓦伦达效应

心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。这个效应来源一个故事，讲的是一个美国著名的高空走钢索的表演者瓦伦达，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。

心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。当一个人急切想做成某件事时，他的注意力反而不是专注于目标，而是会被焦虑情绪操控。越焦虑就越容易急功近利，而越急功近利就越容易偏离本心，结果往往事与愿违。反倒不如静下心来，稳住心绪，方能摒弃杂乱，沉着应对万难。人只有静下来，心思才能清明，思考才能深刻精微，处理事情便能从容不迫、省心省力。

若非做到了泰然处之、稳中求进，怎能达到事半功倍的效果。唯有不着急，才能冷静应对，不被突发的事件冲昏头脑，也才能拨开眼前表象，利于快速找到解决方法。

正如古人警言：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故冷静安详，为处事第一要法。”遇事紧张慌乱，就难成大事，因为缺了“静”和“安详”的智慧。然，每遇大事必有静气，静则神明，疑难冰释。若习得“静”之智慧，世事皆可拨开迷雾、迎刃而解，人生方能得稳妥，得顺当，得喜乐。