你失眠了吗？ 23点的你是否入睡了？23:00之前你已经进入梦乡，那么恭喜你，可能你已经击败了大多数人。如果你感觉自己有失眠的困扰，23点以后总睡不着，早上又得早早起来，感觉起床后没睡够，认为自己失眠，那么什么是失... 沈公子 2024-05-08 2
早起的四个不良反应代表了血糖高！ 你是否有了解过糖尿病？很多人觉得糖尿病离我们生活很远，实际上很近。如果早起你有这几个变化，那么你要注意你的血糖了！一、口臭口臭比较常见的原因是口腔和肠胃问题，很多人不知道的是，血糖控制不好同样会造成口... 沈公子 2024-05-07 6
食用鸡蛋的小科普 鸡蛋被誉为“营养的仓库”，每一个鸡蛋都包含了生命的奥秘和丰富的营养价值。一个标准的鸡蛋大约含有6克的高质量蛋白质和5克的健康脂肪。鸡蛋还提供了维生素A、D、E、K以及一系列B族维生素，包括维生素B12... 沈公子 2024-05-06 108
糖尿病脚的五个变化，六个控糖办法 血糖升高常常不声不响，然而它却在悄悄侵蚀着我们的身体，该如何及时发现自身血糖变化呢？西安市红会医院心血管内科副主任医师李超民2023年在个人账号刊文指出：“糖尿病足是糖尿病患者发生的一种并发症，由于长... 沈公子 2024-05-05 15
夏天来学一学，怎么科学晒被子？ 一天24小时，我们至少四分之一的时间是在床上度过的，然而，人在睡眠过程中，身体会不断新陈代谢，排出汗液。在水面，我们必不可少使用的东西就是我们的被子。被子在使用一段时间后，自然会积累大量的汗液，同时吸... 沈公子 2024-05-04 15
八大常用物品需更换！ 在生活中，有一些东西与我们朝昔相伴，很多人觉得没坏就可以接着用，然而，事实真的是这样吗？我们来看一看吧。洗碗布、抹布更换频率：1~2 周洗碗布绝对是细菌的天堂，数量之多令人瞠目结舌。中华预防医学会曾发... 沈公子 2024-05-03 15
想有钱吗？快来学！ 随着疫情的打击，你是否感到这年头生意不好找？工作不好找？赚钱不容易？尤其，对于能力平平的我们来说，赚钱更是困难。那么，怎么样才能有钱呢？那得说说开源节流，意思就是多钱少花，现在不说赚取方式，就来说说钱... 沈公子 2024-05-02 18
终身学习技巧 终身学习这个词大家不陌生吧？无论你在学习，还是在工作中，还是生活中，都避不开两个字——学习。学校时的学习，可以帮你更加公平的走向好的未来，工作中的学习可以帮助你提高你的核心竞争力，生活上的学习可以帮你... 沈公子 2024-05-01 24
社保缴费满15年可以退休？ 对于社保，你是否经常听到社保缴费满15年后，就可以不用交钱坐等退休收钱了？很多人都这么认为的，而网络平台上，对于相关的话题也是频频引起热议。那么是否真的是这样的呢？然而，据人力资源和社会保障部官方微信... 沈公子 2024-04-30 21
有趣的法律小科普 对于法律，很多人的认识是一大本厚厚的法则，枯燥又无聊，然而法律中的有些知识，其实挺有趣的，接下来我们来看一看都有哪些？01砍掉拇指是重伤，砍掉小指是轻伤在法律上，砍掉拇指是重伤，砍掉小指是轻伤！要是出... 沈公子 2024-04-29 21
