《白鹿原》不仅是一部文学巨著，更是一部生存哲学指南。书中形形色色的小人物在命运漩涡里的抗衡，何尝不是红尘中普通人摸爬滚打的缩影。那片贫瘠大地上的恩怨和悲喜，写满了人性的进阶与思忖。正如王阳明所说：人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。真正的智者，总会在认清人性之后，直面生活赠予的狂风暴雨。领悟了书中的这5句话，就能拨开生活的重重迷雾，收获属于自己的一方净土。
01关于福祸
世事就是俩字：福祸。俩字半边一样，半边不一样，就是说，俩字相互牵连着。古语有言：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。大多数人都有着“趋吉避凶”的天性，一辈子汲汲营营，劳碌一生只为了得福去祸。殊不知，福祸向来相依，我们只需顺心而行，一切都是最好的安排。
不必因为暂处顺境就沾沾自喜，谁知道乐极会不会生悲呢？也不因暂时遇到不顺，就认为陷入人生低谷而一蹶不振，车到山前必有路，现在的蛰伏只是日后薄发的基础而已。
福祸无门，惟人自召。来到我们身边的人、事、物，都是来锤炼我们的心境、强健我们的筋骨。顺心而为、淡然处之，才能在这个变化无常的世界里，拥有自己的一隅安定。
02关于良心
凡是怕人知道的事就不该做，应该做的就不怕人知道，甚或知道的人越多越显得这事该做。书中的白嘉轩是白鹿村里德高望重的族长，勤劳正直，耿直实诚。为了白鹿村的稳定尽心尽力，恪守良心，以德报怨，从不做损人利己的事。他曾经说过一句话：我这一生没做过见不得人的事，凡是怕人知道的事就不该做，应该做的就不怕人知道，甚或知道的人越多越显得这事该做。
反观书中反派鹿子霖，一生为非作歹，好斗争强，做尽了不义之事。他以为瞒的严严实实，实际上哪有不透风的墙，总会有风言风语传出。鹿子霖本应如同白嘉轩一样，成为白鹿原的大人物。但由于心术不正，晚年无比凄凉，甚至在毫无尊严的环境中离世。他被妻子贺氏关在柴房里，整夜与他家的黄狗蜷伏在一起。只有在吃饭时，贺氏才会塞给他一块馒头，鹿子霖吃不饱，经常从狗食碗里抓一些剩饭来填饥。直到鹿子霖被冻死，这样的折磨才算结束。
罗翔老师曾经说过：人心隐藏着整个世界的败坏，我们每个人心中都藏着一个张三。人性经不住考验，但也要时常提醒自己。懂得人性、理解人性，站在生命之上，坚守与世界相处的原则。
03关于过程
没有经过多少周折而顺利地达到目的取得胜利，反倒使人觉得意犹未尽不大过瘾。很多人都喜欢看NBA，但有没有思考过，为什么篮球架要做成固定的高度？如果投篮不费力气就能百发百中，那对人们来说，毫无吸引力可言。正是这种“跳一跳，够得着”的高度，不会让人轻易进球，也不会永远进不了球。让进球这件事情，既具有挑战性又充满极大的希望。这就是心理学上的“篮球架原理”。
要想成功，就得制定一个符合实际、富有挑战性的奋斗目标。既不能太容易就能达到，也不能高到永远也完成不了。成功都是一步步走出来的，也许你看到的是一夜成名、一夜暴富，但是谁又能看到之前的努力和艰辛。俄国著名生物学家巴甫洛夫临终前，有人向他请教成功的秘诀。
巴甫洛夫只说了8个字：要热诚而且慢慢来。热诚，要有持久的兴趣才能坚持到成功。慢慢来，不要急于求成，做力所能及的事情，不妄想一步登天。在这个车马都很急的人间，愿我们坚定一点，轻松一点，追求结果，但更享受过程。
04关于痛苦
活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始体验呼唤未来的生活，有一种对生活的无限热情和渴望。我身边有一些朋友，情感方面的需求没被另一半满足，先是失落，最后是满满的失望。也有做了母亲的朋友，在工作和带娃中失去自我，日益委屈，陷入内耗。
这些女性朋友，其实平时都是照亮他人的小太阳，但是在某些时候失去了自己的热量。我相信，每位女性在工作中、在亲密关系中，亦或是在亲子关系里，都会有那些至暗时刻，都会独自走过一些夜路。人生啊，总有一段路，一定要自己去走。黎明前的那一段，天总是最黑的，人也是最困的，路是最难走的。但只要熬那么一小会儿，天就亮了。
耐心就是智慧，连太阳光到达地球都需要8分钟，你急什么呢？美国作家梭罗在他的小说《瓦尔登湖》中提出一个很奇妙的概念，黎明的感觉。每天醒来，一切都成为过去，都是一个崭新的开始。用归零的心态重新感知这个世界，痛苦、抱怨、自责都会轻如丝绢。
05关于坦然
能享福也能受罪，能人前也能人后，能站起也能圪蹴得下，才活得坦然，要不就只有碰死到墙上一条路可行了。当代人的生活真的很用力、很紧绷。生活里有一种极端控制欲的妈妈就是一个很好的例子，她永远活在紧张和内耗中。只要别人不按着她的想法来，她必定暴跳如雷，不管用威胁还是情感绑架的方式，一定要如她所愿。比如，针对我迟迟不肯带娃睡觉的情况，每次碰到都会跟我表达对娃的担心，以及对我妈妈这个角色的指责。说真的，在一个用力过猛的人身边，容易把过多的精力耗费在焦虑上，失去前行的勇气。
很喜欢两个词语：松弛感和钝感力。松弛感并不意味着“摆烂、躺平”。而是有自己的生活节奏和人生态度，以云淡风轻的态度来面对生活所遇到的难题。钝感力也不是迟钝。而是为生活做减法，不让“一地鸡毛”过度消耗自己的情绪。
毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。能够随时随地放松下来的人，都是厉害的人。因为这些人从来不着急，也不刻意。允许一切发生，才能从中获得源源不断的能量去保护自己的真性情。人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。
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