太阳耀斑爆发，注意防晒？

最近#太阳第 3 次爆发最强X级耀斑#上了微博热搜，你是否听过这个传言：“太阳耀斑爆发应该减少出门，增加防晒保护措施”？看到这个传言，很多网友认为，太阳耀斑爆发意味着阳光变强辐射增加，应该要注意防晒，然而这种说法是没有科学依据的。

最主要是因为地球有两层保护“外衣，地球磁场和大气”，会屏蔽大量来自太阳和银河系的高能粒子。因此，太阳耀斑发生时，地面上受到的辐射通常没有明显变化。因此，做好日常防晒措施即可。

国家空间天气监测预警中心发布太阳耀斑信息提示：北京时间 2024 年 5 月 5 日 14 时 01 分，太阳爆发了一个强耀斑（X1.3 级）。该事件发生时我国处于白天，耀斑对我国上空电离层产生了影响。预计未来三天，仍有可能爆发 M 级甚至 X 级以上耀斑。这跟我们有什么关系呢？

先说结论，如果你的职业跟无线电通讯、极地电力保障、低轨卫星运营没啥关系，那耀斑跟你的日常生活就没啥关系。如果你是科幻迷，太阳耀斑发生倒是可以有那么一点浪漫。太阳在闪烁，虽然并不是因为你。

耀斑（flare），是恒星表面局部突然变亮的现象，1859 年两名英国天文爱好者，或者叫业余天文学家，理查德·卡林顿和理查德·霍奇森在用特殊的望远镜观测太阳时，在滤光片的投影中发现，太阳的一颗黑子旁出现了白斑，并且白斑在移动，并于五分钟后消失。

在 2012 年 8 月 31 日爆发的太阳耀斑(日焰)，曾一直徘徊在太阳的大气层、日冕，有着长长的日珥/丝状体喷发至太空中。这是人类第一次观察到耀斑的出现，史称卡林顿耀斑，也被认为是目前我们观察过的最强的太阳耀斑之一。

太阳耀斑是怎样形成的？

现在，人类大概知道了耀斑的成因。太阳和其他恒星一样，是一个巨型核聚变装置。我们今天试图在地球上束缚核聚变，使用的方法是用超强磁场困住超高温的带电等离子体。太阳除了用巨大的引力束缚核聚变外，磁场也起着同样的作用。

但是太阳的磁场，异常复杂，有时候磁场出现异动，部分区域磁场重组，这时候就有可能让等离子体加速，产生能量的暴增。这个过程的具体细节我们仍不清楚，但是这些闪烁会在几乎整个电磁波谱上被观测到。可见光的变化由于被太阳整体的背景亮度压制，不太容易观测到，科学家们更多地是在X光的波段对其进行观测。2022 年。我国第一颗专业太阳观测卫星夸父一号发射入轨，它就携带有 X 射线探测器。需要担心吗？

耀斑的发生，跟太阳的整体活动有关。太阳看起来每天都是一样的，其实不然。1843 年，德国业余天文学家海因里希·施瓦布总结了自己前十七年不间断观测太阳的数据，推测太阳表面的黑子数量有一个大约 10 年的周期变化。

这一推断在之后几十年的观测中被证实。于是从 1870 年开始，人类开始观测记录太阳周期。从 2019 年 12 月开始，这是第 25 个太阳周期。按照之前的规律，到 2025 年前后，太阳活动将会达到最高值。

黑子、耀斑、太阳风暴都是太阳活动的表现。耀斑有大有小，从小到大分成 B、C、M 和 X 级，每一级比前一级能量大十倍，所以 BCM 也被分成了十小级。但是 X 作为这套标准的天花板，并不设上限。比如卡林顿耀斑，有人估计大概会是 X45 级。

M 级以下的耀斑，对地球可以说毫无影响。M 级的耀斑在一个太阳周期里会发生几千次。X 级的耀斑虽然到了值得发灾害预警的程度，但其实每个太阳周期也会发生上百次。

大家可以看下图，这是第 23 个太阳周期里发生的X级以上耀斑的记录，“CY”那一列指该年是太阳周期中的第几年，横坐标是月份的英文首字母。可以看出，X 级的太阳耀斑几乎每年都会有许多次。

目前直接被科学观测证实过的最强耀斑发生在 2003 年 11 月 4 日，当时判断为 X28 级，但实际上当时探测器爆表了，后来经过其他数据推演认为可以达到 X45 级，跟卡林顿耀斑一样亮。

太阳耀斑爆发会对我们造成什么影响？

今年，2 月 22 日发生过一次 X6.3 级的耀斑，比这次的 X1.5 级大得多。但当时你有别的感觉吗？没有就对了。太阳耀斑虽然会喷发高能粒子并产生辐射，但这些高能粒子和辐射绝大部分会被高层大气吸收，地面上受到的辐射通常没有明显变化。有网友觉得，太阳耀斑爆发是不是应该减少出门，注意防晒。实际上，如果顶着大太阳出门的话防晒还是要做的，只不过不需要额外做防晒。

不过耀斑释放的电磁波会影响地球的高层大气，对需要电离层反射传播的短波通讯影响很大。大耀斑发生时，短波通讯有可能会中断一段时间。高层大气的不稳定可能会影响低轨卫星的运行，有可能会产生额外的大气阻力导致卫星轨道变化。另外，耀斑有时候会伴随日冕物质抛射，也就是太阳风暴，如果扫到地球，会让极光出现增强，并且影响高纬度地区电网的稳定性。