由夏洛蒂·勃朗特所著的《简爱》,这部作品讲述了主人公简·爱,虽然幼年不幸变成孤儿,但她坚韧好学决不放弃,在各种磨难中不断追求自由与尊严,坚持自我,最终获得了幸福的故事。著名作家高尔基曾盛赞本书作者夏洛蒂·勃朗特:“她仿佛是一位掌握人心密码的女子。”其中,有几句话让我受益匪浅,具体如下:
生命太短暂了,没时间恨一个人那么久。
《豁然开朗》里有这么一句话:你若爱,生活哪里都可爱,你若恨,生活哪里都可恨,你若感恩,处处可感恩。怨恨是一种严重的负面情绪。在心理学上有一个被称为“野马效应”的现象,这是一个关于野马和吸血蝠的故事。
一群野马意外死亡,它们的身上没有明显的伤痕,这让人们疑惑不解。经过动物学家的深入研究,这些野马是被一种名为“吸血蝠”的小生物吸食血液而死的。在吸血的过程中,虽然吸血量极小,对野马的健康并无大碍,但野马却因此产生了极大的负面情绪。这种情绪使它们愤怒,怨恨,躁动不安,但越是这样,却越无法摆脱吸血蝠的困扰。为了缓解痛苦,它们不停地狂奔,最终导致体力耗尽,倒地身亡。 人生在世,我们也可能遭遇种种:朋友背叛,领导责备,爱人疏远……
我们也可能被怨恨,愤怒和失望裹挟,如果不学会控制自己的情绪,最后无疑也会像野马一样,陷入恶性循环,最终受害的还是自己。其实原谅与怨恨只有一念之差。选择原谅不仅宽恕了他人,也放过了自己。有句话说得好:“世上最好的报复不是怀恨在心,而是学会放下。”我们要学会放宽心态,放下怨恨。扩大自己的格局,方能更好地面对生活中的挫折和困难,更有利于自己的人生。
假如你避免不了,就得去忍受。不能忍受生命中要承受的事情,就是软弱和愚蠢的表现。
莫言说:“一个人最高的本领就是学会扛起、学会忍受。”只有学会忍受,懂得承受,你的生命才会更出彩。不知你有没有发现?坚强其实是被逼出来的,韧性其实就是忍出来的。在我们哭的时候没人哄,我们学会了坚强。害怕的时候没人陪,我们学会了勇敢。累的时候没人依靠,我们学会了自律。我们的很多成长,很多经验、很多感受,其实都是被逼出来的。
伤心的时候没人关心,我们学会了自我安慰。被人误解的时候,我们学会了隐忍。遇到困难的时候,我们学会了坚强。现在的我们或许并不是特别出众,但是逼自己一把,也许我们会遇见那个不一样的自己。
人生不如意事十之八九,苦乐都是自己的,自己要学会撑起,所以别一味地对别人诉苦,遇事要学会自己逐步释放,自己慢嚼细品。 世间皆苦,唯有自渡。生活就像一场马拉松,有时你会跌倒,有时你会感到力不从心,但是只要你不断爬起,不断前行,终会到达那个属于你的终点。
你的高明之处不在于谈论你自己,而在于倾听别人谈论自己。
卡耐基曾言:“倾听的耳朵,价值胜过千言万语。”蔡元培在担任北大校长期间,为改革学校的旧有风气,聘请了一批具有新思想的学者,其中便包括刚从美国归来的胡适。蔡元培了解胡适的心情,因此在胡适首次登台的前一晚,亲自上门拜访。胡适开始有些紧张,不住地向蔡元培述说自己的担忧和疑虑。蔡元培并未打断他,而是耐心地倾听,直到胡适把所有的话都说完。在离开时蔡元培只说了一句话:“我之所以聘请你,就是因为我信任你。”
这句话让胡适深感温暖,也对蔡元培充满了感激。
当一个人向你倾诉,那是他对你的信任。如果你对此心不在焉,甚至敷衍了事,那么只会让对方感到失望和冷漠。而如果你能够真诚地倾听,那么不仅能让对方感受到尊重和信任,更能收获内心的平静和满足。学会倾听,是对他人的尊重,也是对自己的修炼。
假如刮一阵风或滴几滴雨就阻止我去做这些轻而易举的事情,这样怎能给自己规划的将来做什么准备呢?
越是最困难的事,更要坚定信念。困难看似像是一座座高不可攀的山峰,让我们陷入困惑与焦虑。其实我们换个视角,它也可以是一片有待开垦的荒原。
战胜它,我们就成长了一大步。回想2021年7月20日那场罕见的暴雨,让郑州变成了一片汪洋。当时给我最大的感受是,团结,互助,是我们汉族中最闪耀的人性的光辉。当一家三口陷入泥潭深坑,面临被洪水冲走的危险时,一名陌生的路人大哥毫不犹豫地冲上前去,用尽全身力气将他们拽了出来。另一边,一位白衣大哥看到一名女子即将被大水淹没,他果断地四处寻找拿来长棍,将她从死神手中拉回。面对这些灾难和阻隔,如果大家被洪水吓退,何来这位女同胞的生还?
一个人取得伟大的胜利,就是经得起风雨,道路坎坷惊险,但越挫越勇,直面恐惧。别让困难阻隔你的人生,否则你将永远留在原地。
要自爱,不要把你全身心的爱,灵魂和力量,作为礼物慷慨给予,浪费在不需要和受轻视的地方。
人永远不要把宝贵的时间浪费在不懂得珍惜你的人身上。曾看过一则新闻:王女士毫无知情的情况下,被31岁的医生男友偷偷给她下了堕胎Yao,企图终结她腹中已经六周的胎儿生命。理由竟是他不想结婚,更不想要孩子。第一次他悄悄地混入一瓶可乐中。当王女士喝下那瓶可乐时,她的男友竟还打来电话,冷酷地询问她是否开始流血。王女士虽然生气,却以为这只是男友的一个恶劣的玩笑,然而事情并未就此结束。
监控又记录下了男友第二次的罪行。王女士的男友在面对证据时仍不肯承认,先是声称是维生素,接着又称是避孕的。更加不可思议的是,面对男友的残忍行为,王女士竟然选择了原谅。她的男友和他的父母提出了结婚,她为了所谓的爱情,选择了妥协。她甚至说:“不要彩礼了,就领证结婚就行。”她的退让和心软,引得网友一片唏嘘,也换来了男友的冷酷无情和肆无忌惮。
一个连自己都不爱惜的人,别人很难珍惜你。对于那些无法得到回应的热情和期待,我们应该学会适可而止。悦人者众,悦己者王。往后余生,好好爱自己,才能与生活的美好不期而遇。
写在最后,罗翔教授曾说:“面对生命中的不确定,以乐观的心态去迎接,是成长的智慧。”面对生命中的恩怨是非,能释怀的就释怀,能看淡就看淡。
好好爱自己,悦自己,看见自己。一个人只能保持清醒与欣喜的心,才能不困于心,不困于情,不被生活琐事缠身。无论生活带给我们什么,保持乐观,坚持下去,最终我们都能像简爱一样找到幸福。
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