今天带来的是茅盾文学家得主麦家《人生海海》，刚开始阅读可能以为这是一个老套的英雄主义故事，但读完发现，里面通过主人公的故事，会发现里面还隐藏着最质朴的人生百态。有几个句子让我受益匪浅，接下来我将展开来说一说，希望能有一个戳中屏幕前的你。
1、“箱子里存的钱是越多越好，心里存的事是越少越好。”
我们都希望财富日积月累，内耗越来越少，但往往事与愿违。生活的压力，家庭的负担，无不压榨着社会人仅剩的生存空间。职场越来越卷，一线打工人除了加班就是应酬，不是为了赚钱就是为了升职。鸡娃越来越卷，从安全座椅卷到说话走路，什么都要比，什么都不能输。一通操作下来，钱包越来越瘪，心事越来越重。
今年春节档电影《熊出没》中，光头强也陷入了这样的精神内耗。他看到别人的成功，羡慕的同时并没有思考这样的成功是否是自己真正想要的，但他还是亦步亦趋，跟随大流。别人做什么，他也跟着做什么。显而易见，这样的效仿注定是失败的，这样的努力只会感到越来越无能为力。
因为这不是你真正想要的，当内心与现实相悖，前进的步伐只会越发沉重。其实，沉重的不是人生，是你的内心。适时为自己减负，就像小王子给自己的星球除去猴面包树的种子一样。每天都丢掉一点负面情绪，让自己肩上的负担轻一点，再轻一点。清理心中的垃圾，你的人生才会是无边的旷野。
2、“人生的高度，不是看清多少事，而是看轻多少事。”
很多人穷其一生，都想问一个为什么。为什么前任会跟我分手？为什么老师不喜欢我？为什么另一半永远只考虑自己从不考虑我的感受？为什么我的孩子不听话？坚持这个爱好到底有没有意义？我的工作继续做下去值不值得？所有人都执着一个答案，想看清事情背后的真相究竟是什么。
殊不知，人生的高度，从来不是看清了多少事情，而是看轻了多少事情。看清了真相那又怎样？你知道了分手的原因，但那个人已经离开，更何况也许分手原因根本不在于你，只是不爱了。制作的节目大家喜不喜欢重要吗？并不重要，总有喜欢的人，也总有讨厌的人，把观点和态度表达出来，至于别人怎么想，都不重要。坚持自己热爱的事情到底有什么意义，何必要问呢，就继续坚持，生命会给你最终的答案，而我只要做好当下应该做的、想要做的，得到什么结果真的重要吗？
当你看轻得失，看轻结果，看轻他人的评价，得到的就会是只属于你的快乐和体验。就算，这个体验是痛苦的，那也是一种人生的收获。比如，一旦选择成为一个母亲，那么这个身份带给我的一切，不论好坏，我都会一并接受。会因为孩子飞速成长而感到惊奇欣喜，也会因为亲子关系的无限拉扯而身心疲惫。但这就是我的人生，独一无二的人生。经过的路都是必需，但行前路，无问西东。
3、“一个人最大的不幸，不是遭遇苦难，不是饱经风霜，而是不肯放过自己。”
困难和风霜并不是最大的不幸，执念才是。过度敏感，就是跟自己过不去。《红楼梦》中有这样一个情节：“生病的黛玉在房中休息，忽然听到外面有人嚷道：你这个不成器的小蹄子，你是一个什么东西，整天跑到这院子里头混搅。黛玉一听，便觉得对方指桑骂槐暗指自己，哭晕了过去。”。事实上，那人只是在教训自己的外孙女。脸厚耳聋，活着不累。事事入心，活着受罪。
不是困难打倒了我们，而是自己的敏感打倒了自己。太过敏感的人就是如此，别人不经意的一句话、一个眼神、一个动作，都会掀起心中的惊涛骇浪。
活在别人的看法中，活在自己的内心戏中，永远是世界上最不幸的人。当我们放下外界目光，拔掉心上的刺，让一切翻篇归零，那些跨不过去的深壑险沟，只不过是生活的浅滩。
4、“人生除了生死，其他都是擦伤。”
我相信，只有真正与死亡擦肩而过的人，才会庆幸生命的可贵。生命贵在知足常乐，种种磨难只是擦伤，伤口不论或深或浅，总有一天会痊愈，但死亡不会。死亡就是心电仪上那根笔直的横线，意味着属于你的一切就此结束。不管你有多留恋多不舍这个世界，再也没有重来一次的机会。
人生是一场直播，不是彩排。每个人的人生都只有一次，每一天都是生命中的倒计时。
财经专家叶檀身患乳腺癌4期，患病前的工作状态争分夺秒，通宵达旦都是常态，患病后生活节奏才由快而慢。人在顺境的时候不会念及逆境，在健康的时候也总觉得离疾病很远。叶檀也是得病之后，才发现生活中的美好，她开始养植物、养狗，和具有强烈生命力的生命在一起。
无论承受怎样的痛苦，只要活着就有希望。正如麦家在介绍自己这本书时说：“每个人都会经历苦难，更重要的是人生海海，起落沉浮，总归还是要好好活着。”。生命是上天给予我们最好的礼物，无论你正在经历怎样的磨难，都不要轻易否定它。
5、“人啊心头一定要有个怕，有个躲。世间很大，天外有天，山外有山，不能太任着性子，该低头时要低头，该认错时要认错。”
这句话的意思是，人应该时时怀有对万事万物的敬畏心，保持谦卑、尊重他人。我们常常见到这样的人，言行举止自大傲慢，自以为是，但你会发现这样的人无法与身边的人长久相处，也意识不到自己真正的问题。人与人之间相处讲究的是平等和尊重，不冒犯他人，不轻视对方，同时也不把自己的想法强加给他人，尊重他人的选择和决定。
山外有山，人外有人，总有人比你更优秀。《再见爱人》的制片人刘乐在播客里提到，《再见爱人》录制中，导演是不能对嘉宾有批判的态度，只需要聆听和呈现嘉宾最真实的面貌。当导演们弯下腰，用最敬畏的姿态、最笨拙的方法去做真人秀，才会收获嘉宾最真诚的态度，才能体现当下最真实的反应。你可以比，但不和别人比，只跟自己比。
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