把握自己，把握未来

月有阴晴圆缺，何况人生总会有不圆满的时候，人不可能预知未来，但可以珍惜现在。人不可能样样顺意，但可以事事尽心；人不可能改变别人，但可以把握自己。掌控自己的方向，成就自己的人生，从做好这几件事开始！

把握健康，爱护身体

世界卫生组织称，每个人的健康与寿命，60%取决于自己。 
在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。
殊不知，自己才是健康的主宰。 
对于健康，有些因素我们无法改变，但至少有60%是掌握在自己手里的。 
坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。 
肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。 
俗话说：自己是最好的医生。 关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己！ 

把握时间，成就人生

时间是最公平的，每个人的一天都是24小时。 
有些人用这24小时达成了48小时的目标，而有些人却只得到了2小时的成果。 
把握时间，就是把握生命。
作家安妮·狄勒德曾说过：
 “我们选择如何度过自己的一天，也就是选择如何度过我们的一生。” 
连时间都管理不好，又如何把握人生呢？
能把握时间的人，才能收获人生的累累硕果！

把握认知，站得更高

人这一生，说到底，就是逐渐了解自己、认识自己的过程。 
古希腊德尔菲神殿，刻有一句闻名世界的箴言：“认识你自己”。
自我认知，是通过学习、实践、反思，认识到自己的优势与不足，意识到自己的渺小与无知。 
所谓：知人者智，自知者明。 
具有自知之明，更加成熟、淡定、从容，才能站在全新的高度，追求自身意义和价值。