桶装水一定要注意！

桶装水一定要注意！

每升瓶/桶装水中平均约含有24万个可检出的塑料微粒。当瓶装水的瓶子被挤压或暴露在高温下时，它可能会随着碎片脱落而进入水中。甚至在反复开关瓶盖时，许多塑料颗粒也会进入水中。

当然，自来水中也有“微塑料”。在海洋、污水、淡水、饮用水（包括瓶装水和自来水）中均有塑料污染物的存在。

但是把水烧开，再简单过滤，就可能除去高达84%的纳米/微塑料！从而减少人类通过饮水所致的微塑料摄入量。水垢中的碳酸钙可以通过与微塑料共沉淀来达到去除水中微塑料的作用。

桶装水的存储和运输过程中可能会受到污染，而且开封后的桶装水容易受到空气中微生物的污染，需要在较短时间内喝完。注意清洁饮水机，饮水机的管道和内胆都可能滋生一些微生物，长时间喝此类水可能影响身体健康，因此购买桶装水时一定要选择正规厂家产品。

自来水都是达标的，虽然部分水源可能会存在一些重金属，但是都是在国家标准监测范围的，而且自来水烧开，就可以将大部分的细菌、病毒都杀死。

自烧水可能是一个既健康又经济的选择。如果不能确定水源的安全性，选择合格的桶装水产品则可能更为保险。无论选择哪种方式，都应该定期检测水质，确保饮用水的安全。